「人を傷つけるのが怖い」という気持ちの奥にあるもの

2023年10月25日 2023年10月25日 23分7秒

コンサルお裾分け。

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「人を傷つけるのが怖い」

「人を傷つけたくない」

「誰かの迷惑になるのが嫌だ」

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そんなパラダイム（考え方）を持っている人、少なくないと思います。

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いわゆる「優しい人」に多いかな。

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悪気なく言った一言で誰かを傷つけてしまうことがあったり、
自分のせいでトラブルが発生して迷惑をかけたり、
そういうのをなるべくしたくないよね、って。

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ある程度は誰しもが普通に持っている
「当然の配慮」みたいな部分もあるんですけれども、
それとは別に、こうしたパラダイムを心の根幹に持っている人も、多くいます。

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そうした人たちの、そのパラダイムの正体って、いったい何でしょうか？

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このパラダイム、もうちょっと深堀りできると思うんですよね。

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「人を傷つけたくない」

「人を傷つけるのが怖い」

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って、別に他人が傷ついても自分が死ぬわけではないはずなので、
このままだとちょっと「本音」とは言えないんです。

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そのため、誰かと話していて（コンサルしていて）
こうしたパラダイムが顔を出した時には、その向こう側にある、
本音の本音の部分を覗いてみることにしています。

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そこで見つかることが多い、もう一段深い本音で最も多いのは････

人を傷つけてしまうことで、人が離れていくのが怖い

というものです。

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誰かを傷つけてしまえば、自分が加害者になってしまえば、
その相手からは嫌われ、距離を取られてしまう。

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それによって、自分が孤独に陥ってしまうことになるわけです。

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相手を傷つけることを恐れる気持ちは、本当は、
こうして結果的に自分が傷つくことを恐れる気持ちが
裏に隠されていたりするんじゃないでしょうか。

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なお、別に、「だから利己的で良くない」って話じゃないですよ。

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自分の心と向き合う時は、
こうして言葉の奥の奥を掘り下げていくことが大切だということです。

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「傷つけるのが怖い」よりも、
「傷つけて離れていかれてしまうことで自分が孤独になるのが怖い」の方が、
より本音の本音に近いというのであれば、
それをちゃんと捉えておくことが大切だよねと。

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ですから、ここまで捉えられていたら、まずはOKだと思います。

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こうして文字に起こすと分かりやすいし、当たり前に感じるかもしれないし、
「そうそう、こういうことだよね」ってピンとくる人は多いかもしれませんが････

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実際に自分で内省しているだけだと、うっかり盲目的になって
「人を傷つけたくない」で止まってしまうことも少なくありませんからね。

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なのでまずは、ここまで辿り着けてたら、
わりとしっかり内省できてることになるんじゃないかなーと。

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その上で････

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僕は、もうちょい掘り下げます。

「他人を傷つけたくない」

「傷つけて離れていかれてしまうのが怖い」

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こう考えているってことは････

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「周りの人は僕が何かすると傷ついてしまう」

と思っているってことですよね？

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つまり、

「自分は傷つけてしまうくらい強く、
この人たちは僕によって傷つくくらい弱い」

という認識であると。

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過去に実際にあった経験に基づいているのかもしれませんけれども、
「相手が傷つく＝弱い」と思っているから、
「傷つけるのが怖い」という発想になるわけでしょう。

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だって、考えてもみてくださいよ。

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目の前に巨大な力士がいるとして、
「ぶつかってこの人を傷つけてしまうのが怖い」とか、思います？笑

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そこらへんの一般人じゃ、全力でタックルしても倒せないでしょ、力士は。

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一方で、足元を１～２歳のよちよち歩きの幼児が通ったら、
そりゃ「うっかり蹴飛ばしてしまったらどうしよう」みたいに思いますよね。

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幼児と自分だったら、自分の方が圧倒的に
「傷つける」側になることが分かっているからです。

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無意識的にしても、「傷つけるのが怖い」って思っている人は、

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他者に対して、「この人は弱い人だ」と捉えている

ということになるんじゃないかっていうのが、僕の見方です。

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（100%そうであるとは言い切れませんが、
でもこの可能性は高いんじゃないですかね）

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相手が強いと思っていたら、
「自分が何を言っても傷つくことはない」って思えるはずなので。

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あ、もちろん悪意を持って攻撃をしたら

傷つけてしまうこともあるかもしれませんが････

うっかり、悪気なくぶつかっただけで

相手がケガするなんて、思わないでしょう。

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力士に偶然激突したら、ケガするのは間違いなく自分の方なので、
力士が傷つく心配なんかしないんですから笑

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すなわち････

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ちょっと語弊のある言い方で、でも分かりやすく極端にまとめますと。

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「相手を傷つけるのが怖い」って思っている人は、

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どいつもこいつもザコばっか！！

ちょっと押したくらいですぐ倒れて傷ついて、
被害者ぶってこっちを悪者にするんだろ！！

で、離れていってこっちを孤独にするんだ！！

自分の周りにはそういう弱っちい人ばっかりしかいない！！

だから自分は本音を出せない！本気を出せない！！

････みたいなことを、
心のどこかで少なからず感じているのではないでしょうか、と。

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「人を傷つけたくない」というパラダイムの奥底には、
「みんな弱っちい」というパラダイムが隠れていた、と。

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ここまで分かると、その先に考えることが、ちょっと変わってくるんですよ。

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「人を傷つけたくない」とか「人を傷つけて周りの人が離れていくのが怖い」
レベルにいた時よりも、さらに抜本的な解決策を探しやすくなります。

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まず、こう考えてみるのはどうでしょうか？

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本当に、自分の周りにいる人たちは
そんなに弱いんだろうか？

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と。

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まぁ、もしかしたら「YES」かもしれません。

それが自分の思い込みなのか事実なのかはともかくとして････

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で、じゃあ「YES」なら、もっと強い人がいる場所に行くのはどうですか？と。

それこそ、自分が全力を出したいなら、
いつまでもそんなザコどもに構っていないで（言い方よ笑）、
力士に囲まれに行けばいいんじゃないですかね。

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また、もしかしたら「NO」かもしれません。

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よくよく考えてみたら、周りの人たちはみんな素敵な人たちで、
自分なんかが傷つけられると思っている方がおこがましいんじゃないかって、
気付けるかもしれません。

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そうしたら････

周りの人たちの強さを信じて、
自分がちゃんと本音の本音を話してみることで、
現実が動く可能性があります。

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大体、「人を傷つけるのが怖い」みたいなことを言う人って、
普段はすごく優しい人なわけなので！

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そういう人が持ってる本音も、
良い意味で、たかが知れてるんですよね笑

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ちゃんと「言いにくいんだけど今から本音を話させてほしい」って事前に伝えたり、
場のセッティングは重要だと思いますが････

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その上で本音を言うなら、ちょっとくらい毒舌なことや、
邪なことを口走ったとしても、「意外性・ギャップ」として
好意的に受け止められることの方が多いんじゃないかと思いますよ笑

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なお、僕のコンサルでも、その模様をコミュニティでLIVE配信していたんですが････

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その人に「コミュニティ内で本音ぶっちゃけトークで毒舌吐き出させてもらう会をやったら？」
って伝えたら、LIVE配信見ていたメンバーから
「やってほしい！」「聞きたい！」という声があがりました笑

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その人がそれを実行するかどうかは任せますが････

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しかし、大切なことは、

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「みんな、そんな簡単に傷つけられるほど弱くないぞ」

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ってことなんですよね。

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過去には確かに、傷つけてしまったこともあったのかもしれませんけど。

それは、その時のその人がたまたま弱かっただけかもしれません。

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でも、今目の前にいる僕らは僕らですから。

「ナメんなよ！」って感じですよね笑

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このように････

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「傷つけてしまうのが怖い」

「それによって離れていかれるのが怖い」

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というところからの、

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「周りの人たちは簡単に傷つく弱い人間である」

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というところまで。

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ここまで辿り着けると、その後の選択肢も
だいぶ違ってくるんじゃないかなぁと思うんですよ。

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まぁ、ここから先もまた別の切り口で、

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「相手が弱いと思っているわけじゃないのに本音をぶつけられないとしたら、
『傷つけたくない』以外の別の何かがあるのではないか？」

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とか、

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「むしろ周りの人たちの方が強すぎて、相手の何気ない一言で
自分がふっ飛ばされるほど弱いからビクビクしてしまう」

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とか、そういった掘り下げもできるかもしれません。

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さすがに、ここまでくると本当に人それぞれ
どんな本音が出てくるかは大きく違ってくるかもしれませんが････

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ただ、「人を傷つけたくない」「傷つけるのが怖い」
というふうに思っている優しい方々は、実は

傷つけることで人が離れていって
自分が孤独になるのが怖い

なんじゃないかということ。

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そして、そうなってしまうと信じているのは、
周りの人が簡単に傷つくほど弱いという認識をしているからだということ。

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この辺りまでは、結構共通して出てくるパラダイムなんじゃないかと思いました。

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浮上してきた能力とは？

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ちなみに、このコンサルをしたその人は、
こういう奥底のパラダイムも踏まえて、
「実はめちゃくちゃハイスペだった説」が浮上しました。笑

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別に主人公キャラではない
（エレコ属性は「地」が強い）から目立っていないだけで、

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実は密かに色んなポジション、
色んな場面で活躍することができる（実際にしてきた）

という事実が発覚。

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エレコやアビリティの文化的に言えば、
「すげー能力者だ！」っていう感じになりました。

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僕では絶対に使えない能力なんです、ソレ。すごい。

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そういうハイスペさがあるから余計に、
「自分は相手を傷つけてしまうかもしれない、だってそれくらいのチカラがある」
って思えてしまうんですよね。

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これって、捉えようによっては素晴らしいことじゃないですか。

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相手を弱い者扱いできるくらい、自分が強い自覚があるんです。

ならばその自分の能力を、ちゃんと捉えて使いこなしていけばいいだけ。

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つまり、「人を傷つけるのが怖い」って言ってる人ほど、
もしかしたらハイスペなのかもしれない！！ってことですよ。

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面白いなぁ。

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悪意を持って人を傷つけるのが好きな人は、そんなにいないと思います。

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たまに「火」人間の一部にそういうサイコパスがいることがありますが････笑

それはここでは例外として笑

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誰だって、基本的には人を傷つけたくないと思っているはずだし、
傷つけないようにしようという配慮は
コミュニケーションの常識的な部分で、持っているはず。

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だからこそ、この部分が自分にとって大きな足かせになっているようであれば、

こうして掘り下げてみて、もっと奥底の本音を探ってみるのはどうでしょうか。

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楽しいなぁ。

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こういう掘り下げやってると、どんどんその人の面白いところ、
すごいところ、素晴らしい能力が見えてくる。

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こういうのが見たくて、僕はコミュニティや講座をやってきたのです。

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人を傷つけたくないって思っている人はみんな

過去に人から傷ついたと批判を受けた過去を持っています。

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でも物理的に殴ったりしたならともかく

心というものは他人が傷つけられるものじゃないですか。

傷ついたのはその相手が弱かったからです。

それが悪いって意味じゃなくてただの事実。

傷つくことを選んだのは相手の弱さです。

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だから単に運が悪かったんですよ。

相手が弱かったからあなたによって傷つけられてしまったの。

ちゃんと心が強い人の中で生きていたら

そんなことにはならないかもしれません。

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傷つけることが怖い人ほど

自分なんかじゃ傷つけることができない人と一緒にいよう。

自分の全力を受け止めてくれる人たちとともに生きよう。

そういう場所を手に入れていこう。

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