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エネルギーが滞ったら「やるべきことをやる」だけ
４つの属性について、他と比べてどれが良い・悪いという考え方はありませんが、
どの属性においても、ポジティブな面とネガティブな面があります。
エネルギーが滞ってくれば、それぞれ、ネガティブな面に傾きやすくなります。
エネルギーが滞ってる時の解決策はいつでも、
「やるべきことをやる」
という、ただそれだけです。
ただ、その「やるべきこと」は、その人が元来持ってる性質によって違ってきます。
そもそも、エネルギーが滞る大きな理由のひとつは、
「自分じゃない他の誰かになろうとする」ということ。
だからこそ、いつだって、
「本来の自分がやるべきことをやる」
という、ただそれだけでいいのです。
今回は、各属性ごとの、エネルギーが滞った時の対処法についてまとめました。
自分の属性と照らし合わせた上で、今エネルギーが滞ってると感じるなら、
まずは、それぞれ、ここから手を付けてみたらいかがでしょうか。
属性別「エネルギーが滞った時の対処法」
「風」属性における対処法
この属性が強い人は、
「やるべきことをやれていない」と感じてしまう「澱み」の状態が、
エネルギーの滞りを表します。
その状況を打破するには、
「小さなゴールを設けてどんどん達成する」ということが重要です。
元来、大きな目的やゴールを掲げて、
大義をもって突き進みたいこの属性の人は、
うっかりすると忘れがちになるのですが････
大義を達成することは勿論ですが、あまりにもそれが遠い未来すぎると、
そこまで長期的にモチベーションを保たせることもできません。
ですので、日常的に自分を承認できる、周りから評価される、
「小さな達成」を積み重ねるようにしましょう。
「水」属性における対処法
この属性が強い人は、
自分の本来の感情が純粋に表現できない「濁り」の状態になると、
どんどん沈んでいってしまいます。
その状況をクリアにするには、
「何も考えないでとにかく表現しまくる」という行動を取ることがカギになります。
そもそも、何かについて深く考えこむことや、
「今これは正しいのか？」ということを判断する能力には疎いため、
余計な思考が素直な感情表現の妨げになってしまっているのです。
ですので、早くそこを諦めてください。
笑いたい時に笑い、
泣きたい時に泣き、
怒りたい時に怒る、
それだけで日常が明るくなります。
「地」属性における対処法
この属性が強い人は、安心や安定を求めるあまり、
その想いが強い「重み」に変わってしまった時、
エネルギーが発揮できなくなります。
その状況を軽くするには、
「ひとつひとつ順番に整理する」というアプローチが向いています。
もともと、安心や安定を得ようと強く願い過ぎることは、
真逆の属性である「風」の目的思考も入ってきてしまいます。
そうではなく、今この瞬間、自分が安心安全でいられているかが大切なのです。
それを、勝手に悪い想像をしてしまっているだけなことが多いのです。
ですので、未来にばかり求めるのをやめ、
現状をきちんと整理して捉えることができれば、
自ずと安心感を手に入れることができるはずです。
「火」属性における対処法
この属性が強い人は、自分の好きなことに集中しきれず、
「燻り」の状態が続くと、どんどんエネルギーが滞ってきます。
その状況に対処するには、
「一人になる時間を確保する」というのが何より大切です。
本来、自分の世界に引きこもりたい欲求が強いはずなのに、
少しばかりコミュニケーション力が高いと、
周りの人に合わせて無理をしすぎ、
自分を蔑ろにしてしまうことに繋がってしまいます。
ですので、他人との予定をキャンセルしたり、
一時的に連絡を断ったりしてでも、
「自分自身と１対１」という時間を作ってください。
まずは滞りを解消して、それから高めることを意識する
上記のそれぞれのアプローチは、
属性エネルギーを根本から高めるものではありません。
元々自分が持っているはずの強みが活かしきれていない時、
それを「取り戻す」ための、最初の一歩です。
元々「火」が強い人が、そのエネルギーをちゃんと自覚した状態で、
「水」など他の性質まで意識する分には、問題ありません。
しかし、自分の得意な性質が滞っているのに、他の苦手な分野に手を伸ばせば、
それはただ空回りしてしまうばかりか、どんどん全体的な自分のエネルギーを下げるだけです。
「高めよう」
「成長しよう」
「苦手を克服しよう」
というような意識は、とても素晴らしいものですが････
それは、まず、自分自身の本来のエネルギーの安定があってこそ。
そのことを、忘れないようにしてください。
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