属性別「エネルギーが滞った時の対処法」

エネルギーが滞ったら「やるべきことをやる」だけ

4つの属性について、他と比べてどれが良い・悪いという考え方はありませんが、
どの属性においても、ポジティブな面とネガティブな面があります。

エネルギーが滞ってくれば、それぞれ、ネガティブな面に傾きやすくなります。

 

 

エネルギーが滞ってる時の解決策はいつでも、

「やるべきことをやる」

という、ただそれだけです。

 

 

ただ、その「やるべきこと」は、その人が元来持ってる性質によって違ってきます。

そもそも、エネルギーが滞る大きな理由のひとつは、
「自分じゃない他の誰かになろうとする」ということ。

だからこそ、いつだって、

「本来の自分がやるべきことをやる」

という、ただそれだけでいいのです。

 

 

今回は、各属性ごとの、エネルギーが滞った時の対処法についてまとめました。

 

自分の属性と照らし合わせた上で、今エネルギーが滞ってると感じるなら、
まずは、それぞれ、ここから手を付けてみたらいかがでしょうか。

 

 

属性別「エネルギーが滞った時の対処法」

「風」属性における対処法

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この属性が強い人は、
「やるべきことをやれていない」と感じてしまう「澱み」の状態が、
エネルギーの滞りを表します。

その状況を打破するには、
「小さなゴールを設けてどんどん達成する」ということが重要です。

元来、大きな目的やゴールを掲げて、
大義をもって突き進みたいこの属性の人は、
うっかりすると忘れがちになるのですが・・・・

大義を達成することは勿論ですが、あまりにもそれが遠い未来すぎると、
そこまで長期的にモチベーションを保たせることもできません。

ですので、日常的に自分を承認できる、周りから評価される、
「小さな達成」を積み重ねるようにしましょう。

 

 

「水」属性における対処法

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この属性が強い人は、
自分の本来の感情が純粋に表現できない「濁り」の状態になると、
どんどん沈んでいってしまいます。

その状況をクリアにするには、
「何も考えないでとにかく表現しまくる」という行動を取ることがカギになります。

そもそも、何かについて深く考えこむことや、
「今これは正しいのか?」ということを判断する能力には疎いため、
余計な思考が素直な感情表現の妨げになってしまっているのです。

ですので、早くそこを諦めてください。

笑いたい時に笑い、
泣きたい時に泣き、
怒りたい時に怒る、
それだけで日常が明るくなります。

 

「地」属性における対処法

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この属性が強い人は、安心や安定を求めるあまり、
その想いが強い「重み」に変わってしまった時、
エネルギーが発揮できなくなります。

その状況を軽くするには、
「ひとつひとつ順番に整理する」というアプローチが向いています。

もともと、安心や安定を得ようと強く願い過ぎることは、
真逆の属性である「風」の目的思考も入ってきてしまいます。

そうではなく、今この瞬間、自分が安心安全でいられているかが大切なのです。
それを、勝手に悪い想像をしてしまっているだけなことが多いのです。

ですので、未来にばかり求めるのをやめ、
現状をきちんと整理して捉えることができれば、
自ずと安心感を手に入れることができるはずです。

 

 

「火」属性における対処法

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この属性が強い人は、自分の好きなことに集中しきれず、
「燻り」の状態が続くと、どんどんエネルギーが滞ってきます。

その状況に対処するには、
「一人になる時間を確保する」というのが何より大切です。

本来、自分の世界に引きこもりたい欲求が強いはずなのに、
少しばかりコミュニケーション力が高いと、
周りの人に合わせて無理をしすぎ、
自分を蔑ろにしてしまうことに繋がってしまいます。

ですので、他人との予定をキャンセルしたり、
一時的に連絡を断ったりしてでも、
「自分自身と1対1」という時間を作ってください。

 

 

 

まずは滞りを解消して、それから高めることを意識する

上記のそれぞれのアプローチは、
属性エネルギーを根本から高めるものではありません。

元々自分が持っているはずの強みが活かしきれていない時、
それを「取り戻す」ための、最初の一歩です。

 

元々「火」が強い人が、そのエネルギーをちゃんと自覚した状態で、
「水」など他の性質まで意識する分には、問題ありません。

しかし、自分の得意な性質が滞っているのに、他の苦手な分野に手を伸ばせば、
それはただ空回りしてしまうばかりか、どんどん全体的な自分のエネルギーを下げるだけです。

 

 

「高めよう」
「成長しよう」
「苦手を克服しよう」
というような意識は、とても素晴らしいものですが・・・・

それは、まず、自分自身の本来のエネルギーの安定があってこそ。

 

そのことを、忘れないようにしてください。

 

 

 





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